Салат з динею та моцарелою: легкий літній рецепт

Солодку диню можна подавати не лише як десерт. Вона добре працює як окремий інгредієнт у салатах. Поєднання стиглої канталупи, солоного хамону та ніжної моцарели дає легкий, освіжаючий смак, який добре пасує до святкового столу.

Страва збирає контрасти: солодкість дині, солоність м’яса, вершковість сиру та гіркоту зелені. Заправка з м’яти, базиліку, лимона, меду та бальзаміку зв’язує всі смаки.

Інгредієнти

  • Диня канталупа — 400 г
  • Хамон серрано або прошуто — 100 г
  • Моцарела або козячий сир — 120 г
  • Рукола — 60 г
  • Мікс салату — 60 г
  • Мигдаль (пластівці) — 40 г
  • М’ята — кілька гілочок
  • Базилік — кілька гілочок
  • Оливкова олія — 4 ст. л.
  • Бальзамічний оцет — 2 ст. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Лимон — 1 шт.
  • Морська сіль
  • Чорний мелений перець

Спосіб приготування

  1. Мигдалеві пластівці підсушіть на сухій пательні до легкого золотистого кольору.
  2. Диню розріжте, видаліть насіння і наріжте невеликими кубиками.
  3. У чашу блендера покладіть м’яту, базилік, цедру лимона, 2 ст. л. лимонного соку, бальзамік, оливкову олію, мед, сіль і перець. Збийте до однорідного соусу.
  4. На тарілку викладіть шар зелені, кубики дині, хамон і моцарелу. Полійте заправкою і посипте мигдалевими пластівцями.

Салат подавайте одразу. Він залишається свіжим і легким, якщо не змішувати заздалегідь.

  • Вовк Артем

    Артем — експерт із шоу-бізнесу та celebrity-новин. Понад 6 років пише про зірок українського та світового шоу-бізнесу, їхні скандали, тріумфи й закулісся. Працював на розважальних порталах, вів колонки про червоні доріжки та інтерв’ю. У блозі OLKO розкриває цікаві факти про знаменитостей, аналізує їхній стиль і розповідає історії, які рідко потрапляють у звичайні новини. Цінує чесність і легкий тон.

    Related Posts

    Як підібрати ідеальний бюстгальтер: три кроки до точного розміру

    Знайти бюстгальтер, який добре сидить, складніше, ніж здається. Багато жінок роками обирають білизну навмання і не знають точного розміру. Через це шафа заповнюється незручними моделями, а гроші витрачаються даремно. 3…

    Мідь захищає мозок після 60: вчені назвали безпечну дозу

    Після 60 років варто пильно стежити за рівнем міді в раціоні. Цей мікроелемент підтримує пам’ять і увагу та може знизити ризик деменції. Харчування безпосередньо впливає на роботу мозку. Вітаміни й…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    Тінглан Хонг: тиха історія жінки поза спалахами камер

    Тінглан Хонг: тиха історія жінки поза спалахами камер

    Созановський: хто стоїть за Film.UA

    Созановський: хто стоїть за Film.UA

    Джайлз Дікон: кутюр’є з британською вдачею

    Джайлз Дікон: кутюр’є з британською вдачею

    Г’ю Гефнер: імперія кролика і тіні маєтку

    Г’ю Гефнер: імперія кролика і тіні маєтку

    Фінн Вулфгард: як вийти з тіні Майка

    Фінн Вулфгард: як вийти з тіні Майка

    Довіра у стосунках: тиха опора справжньої близькості

    Довіра у стосунках: тиха опора справжньої близькості